肩こり・腰痛

今回の雑誌「ターザン」。

「肩こり・腰痛」の特集ですね。年に一回は特集されます。それだけ悩まされている人が多いということですよね。

肩こり・腰痛の原因とか解消・予防の運動（ストレッチ）について毎度同じようなことが特集されていますが、商売柄、毎回気になって買ってしまいます。

でも、先日から右目が痛くてまだ読めてません。痛みは大分引いてきたのですが、右目がかすんでまして焦点が合わせにくくて非常に疲れます。そのうち読めるようになると思いますが・・・ちょっと不安。

カラダのどこかが不調になると精神的にも不安定になりますね〜。やっぱり健康が一番！ですね。